肚胀按摩哪个部位

临床上出现腹胀的情况，我们一般主张以脐周为中心，顺时针进行摩腹。

就是按解剖学位置的升结肠、横结肠、降结肠的方向进行顺时针的按摩，以达到促进排气，消除腹胀的效果。

同时，我们要分析腹胀造成的原因，是因为饮食不适，如吃寒凉之品，还是由于最近的胃肠道消化功能不好，摄入的蛋白过多，造成食物不消化，产气过多，从而形成腹胀。

出现此类问题时，可以配合使用一些消食除胀的药物，也可以使用少量的山楂，以促进消化吸收，改善腹胀的症状。

同时，要尽量做到保暖，以免腹胀反复发生。