献血后来例假影响大吗

献血好对月经的影响不大，不要太过于担心。

一般在月经前建议不要进行献血，这样的容易造成血虚，导致月经推迟或者出现月经量少的情况，但是这种情况也是因人而异，不要太过担心，在献血之后，要注意加强营养，注意休息，可以配合多吃一些瘦肉、猪肝、红枣等。一定要注意，不要太过剧烈的运动，若是有乏力倦怠的情况，一定要注意休息，不要过于担心，若是本月的月经稍有推迟，或者是出现量少的情况，也不要太过担心，一般在下次月经就能够及时的恢复正常，注意保暖，不要过于剧烈的运动，增强自身的抵抗力也是有很大的辅助调理作用。