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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况多见于胃肠功能紊乱消化不良,可以口服助消化药物,如吗丁啉莫沙必利伊托必利健胃消食片复方消化酶等有利于症状的缓解。平时要多注意改善饮食和生活习惯,避免胃胀的症状反复发作。三餐要定时定量,切记饱一顿饥一顿,不要吃夜宵,少吃粗糙,坚硬,不宜消化的食物,多吃一些水果蔬菜,补充膳食纤维,要清淡饮食,不要吃辛辣,油腻,油炸等刺激性食物。平时要注意作息规律,不要熬夜,避免过度劳累,经常休息不好,也容易导致胃肠道出现毛病,也要多锻炼身体,适当的有氧运动,增强体质。