更年期有多长时间才会结束

更年期持续的时间长短因人而异，个体差异非常的大，有的患者持续时间比较短，仅为1到2年，但是也有少数的患者会持续十年甚至十年以上。

更年期是由于卵巢功能逐渐下降，体内雌激素逐渐减少，从而发生潮热、出汗、烦躁、抑郁、失眠等症状，如果出现了上述症状，我们可以采取激素补充疗法，在日常生活中要注意营养均衡，劳逸结合，适当活动并注意保持良好的心态，更年期是每一个女性都必须面对的一个阶段，我们一定要采取一定的措施，减少不良的症状，改善生活质量。