怎么自然流产运动

目前并没有明显的运动能够导致自然流产的发生。

如果想要流产，需要到正规医院进行。就目前研究情况来说，剧烈的运动有可能会导致自然流产发生，但这并不是绝对的，由于每个人的情况不同而存在着一定的差异。而且，盲目的通过运动来达到流产的目的，反而有可能会引起大出血等等危及生命。因此，如果是想要流产，需要到正规医院进行相关检查之后，结合自身情况来选择合适的流产方式。一般来说，怀孕49天以内的宫内妊娠可以通过服用药物的方式来进行流产。怀孕40至70天以内的宫内妊娠，则可以选择人工流产的方式来终止妊娠。流产之后要多注意休息，避免劳累，不吃生冷及辛辣刺激的食物，保持外阴的清洁干燥。