晚上一睡觉就做梦是什么原因

晚上一睡觉就做梦，主要是因为我们刚好在做梦的快速动眼睡眠时相醒来了。

我们在每个晚上都会做4到5回的梦，有一些梦是发生在非快速动眼睡眠时相，这个时相的梦是不容易被记住的，第二天醒来根本就没有任何的印象。还有一些梦是发生在快速动眼睡眠时相，这个时期的梦比较清楚，而且我们人类容易在这个时期觉醒，所以醒来之后就会觉得一整个晚上都在做梦。

其实每一个人每天晚上做梦的时间大致上是相同的，没有说谁做梦多，谁做梦少的区别。做梦的最主要的原因还是因为我们有心事或者有压力，俗话说日有所思，夜有所梦，肯定是有一定的道理的。如果这个梦对我们第二天的生活和工作没有影响，就不用对他过分的关注，这是一种很正常的生理现象。