来大姨妈去水肿的办法

月经期间出现双下肢水肿，考虑月经期间水钠潴留导致的，也可能是盆腔充血。

如果症状比较轻微的话，不用过于担心，尽量保持心情愉快，避免劳累，在生理期结束后会逐渐消退，同时要减少水的摄入，而减少体内水的含量也可以起到消肿的作用。

如果生理期水肿比较明显的话，可以口服一些药物来加快体内水分的排出。也可以吃一些利尿的食物，适当的多注意休息。另外如果水肿非常严重的话，则有可能是肾脏疾病引起的。建议做全面的检查，明确病因后再进行治疗。