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俞怡建 消化内科 主治医师
宁德市闽东医院
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接诊量 230
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可开处方
从业14年
高性价比
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100/160mmhg算高血压

我们正常的血压范围是收缩压在90到140mmhg之间,舒张压在60到90mmhg之间,如果非同日三次测的血压收缩压超过100mmhg和或舒张压超过90mmhg,那么称之为高血压。得了高血压,首先应该注意生活方式的干预,比如低盐低脂饮食,适当的运动,合理休息,避免熬夜,同时,食盐的摄入量要少于每天六克,还可以使用一些含钾量较高的水果,比如香蕉,猕猴桃,油桃,哈密瓜啊!血压100/160,属于高血压二级