人缺钾会有什么症状?如何调理?

人体缺钾的症状主要是表现为困倦乏力、反应慢、头晕恶心、记忆力下降。如果缺钾比较严重的话，还会出现心悸、心律失常等表现。有的患者还会出现表情淡漠、昏睡、精神抑郁、便秘、麻痹性肠梗阻、膝反射减退等。总之，缺钾对人体的影响是各个方面的，症状比较多样。人体缺钾的调理主要是服用一些补钾的药物，常用的有氯化钾，枸橼酸钾，也可以吃一些食物来进行补钾。比如说海带、紫菜、柚子，葡萄、草莓、柠檬、橘子、香蕉、大葱、山药等，这些含钾都非常丰富。