骨头又酸又痛为什么

骨头又酸又痛，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症所引起，第二个是由于长时间受凉了所导致的肌筋膜炎。

那么通常情况下，我们给与制动、抬高患肢、局部冷敷或者是热敷、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解，如果局部温度较高，通常给冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次，如果温度正常，通常给予热敷。时间同冷敷一样，如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及x光片检查，以判断其是否是由于骨性关节炎所引起的以及慢性滑膜所引颜起，如果是慢性滑膜炎，通常给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，坚持三个月，同时加强股四头肌锻炼，坚持一个月，网上有视频，如骨性关节炎所引起，那么轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠来治疗，通常一个疗程一个月，效果明确，严重的可能需要关节置换手术。