睡觉经常做梦吃什么药

睡觉时经常做梦，可以吃一些中成药物，比如具有改善失眠，多梦易醒等调节作用，比如百乐眠胶囊、安神补脑液、酸枣仁口服液、甜梦口服液等等。

这类中成药物主要通过调节神经，内分泌以及神经功能紊乱，起到改善多梦作用，另外，平时应该进行适当的体育活动，对于改善夜间多梦也有很好的帮助作用。此外，在下午和晚上不要喝浓茶、咖啡、酒精等等，这些会影响夜间的睡眠质量，在卧室里不要光线过量，以及过度嘈杂，也不要看电视、手机等等，以免影响夜间的睡眠质量，出现失眠、多梦等症状。