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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

吃多了胃就胀着难受,这种情况,需要考虑消化不良胃功能紊乱,可以口服促胃肠蠕动药物,如健胃消食片伊托必利消化酶制剂,如多酶片,胰酶片等,有利于胃胀的症状缓解。

需要多注意改善饮食和生活习惯,避免胃胀的症状反复发作。进食要定时定量,要细嚼慢咽,切忌暴饮暴食。睡觉前1到2小时不要吃东西,要注意作息规律,不要熬夜,平时,应该多锻炼身体,通过适当的有氧运动,如跳广场舞,游泳,慢跑等,增强自己的体质,必要的时候,需要到正规医院挂号消化内科专科治疗。