如何快速缓解肚子胀气

可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利，西沙必利，莫沙必利。益生菌制剂，如乳酸菌素片，培菲康，金双歧，整肠生。消化酶制剂，如复方消化酶，复方阿嗪米特，胰酶片。通过积极的对症治疗，改善腹胀的症状，需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药，要多注意饮食方面的调理，避免腹胀的症状反复发作。饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果补充膳食纤维，注意营养均衡，禁忌吃油腻，辛辣等刺激性强烈的食物，不要抽烟喝酒，要多锻炼身体，改善自己的体质。