什么情况会导致上吐下泻

上吐下泻，多见于急性胃肠炎，多是因为吃了不干净的东西或吃太多刺激性食物，导致胃肠黏膜病变而引起的不适。

可以通过口服胃肠粘膜保护剂、止泻药物、益生菌制剂、抑制胃酸分泌药物、胃肠解痉药物积极的对症治疗改善不适症状。平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不要吃未煮熟食物，不吃路边摊，不吃变质发霉过期食品，不抽烟，不喝酒。平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、慢跑等增强体质。