女人贫血吃什么补得快

女性的贫血往往多见于缺铁性贫血，所以要吃一些富含铁的食物，像瘦肉、鸡蛋、牛奶或者是一些深颜色的绿叶性的蔬菜，比如像菠菜等等，这些食物当中的铁含量相对丰富一些，它的吸收率大概在20%到30%左右。但是如果出现的是中度贫血甚至到了重度贫血，这时单纯依靠饮食是很难完全快速的纠正的，一般建议还是在饮食的基础上联合口服一些补铁的治疗药物，因为这些药的铁含量浓度更高，吸收率相对更快更好一些。

一般缺铁性贫血的原因就是像月经增多、痔疮出血，一些老年患者要警惕有没有胃肠道的溃疡或者是一些肿瘤性疾病，所以对于缺铁性贫血的患者，缺铁是一方面，另外要找到背后的病因，针对病因治疗才更为关键。