高血压患者不能吃南瓜吗

高血压的患者是可以吃南瓜的。适量就好。

高血压的患者在饮食上的调整，包括低盐饮食。食盐的摄入量每人每日要小于六克，六克大概是一平的啤酒盖的盐量，低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或者是不吃动物的内脏，油炸的食物，肥肉的。建议多吃新鲜的蔬菜，多喝牛奶。另外，高血压的病人要保证睡眠的质量。避免紧张焦虑的情绪。可以适当的运动，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及限制饮酒。当血压升高明显时，应当服用降压药物来降低血压。并且建议每一天是早中晚三次监测血压。