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董国华 关节科 主治医师
日照市中医医院
好评 5.0 icon
接诊量 314
同行认可 100
从业12年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

中年人的腿部抽筋可能是因为体力不足、缺钙,或者是因为劳力过度紧张等原因所造成的,进入中年以后体力下降,但是工作可能变得更加繁重,可能会有脚部肌肉劳损骨质增生等情况,逐渐发生肌肉僵硬、痉挛抽筋。另外,如果活动过少,或者更年期的话,还有骨质疏松,缺钙的可能。

如果有的话,可以拍片检查应用补钙的药物进行治疗,平常要多参加体育锻炼。另外,抽筋可能还是因为有受到惊吓或者紧张等原因造成的,要适当的放松热敷,按摩一下。