孕妇晚上睡觉脚抽筋是怎么回事

孕妇晚上睡觉脚抽筋，首先考虑缺钙。

缺钙会使孕妇在夜间发生小腿肌肉痉挛，腰背疼痛等不适，影响患者的生活质量，甚至会严重影响睡眠和心情，胎儿也会受到影响，可能会导致胎儿骨质软化、佝偻病等等。孕16周以后，建议每天摄入的钙量在1000毫克，孕晚期之后，随着胎儿的增长，钙的需求量也会适当的增加，一般需要增加至1500毫克至2000毫克左右。同时也要多进食含钙量丰富的食物，比如牛奶、豆制品、虾皮，多晒晒太阳，促进维生素D的吸收，如果患者经常发生抽搐的现象，也要到医院检查，排除癫痫、高血压相关的疾病。