一天一次大便干燥算便秘吗

一天一次大便干燥，不算便秘，便秘是指排便次数减少或伴有排便困难的症状。通常是指一周排便少于两次，或每次排便，需要20分钟以上的患者。

大便干燥，可以通过多补充水分，多吃新鲜的水果、蔬菜，多运动，从而缓解症状，不必要过度治疗，平时要注意避免用力大便，避免久坐，否则容易导致痔疮的生成。同时也要注意避免摄入过多刺激性食物，如辛辣、油腻、油炸、烧烤、熏制、过酸、过烫、生冷等刺激性食物，容易造成胃肠不适症状，引起便秘。