高血压可以打篮球吗

高血压是目前临床当中比较常见的一种心血管疾病，高血压可以导致人体的心脑肾眼四大靶器官的损伤，高血压还可以加重动脉粥样硬化的产生，诱发患者出现冠心病急性心肌梗死等等，危及人类生命的疾病，高血压还可以导致高血压性心脏病，诱发心力衰竭，心功能不全的产生，因此我们对于高血压的病人一定要进行一个积极的治疗，对高血压治疗包括两大方面，一方面是药物治疗，那么第二方面就是改善生活方式的质量，在改善生活方式治疗里面，有低盐低脂饮食，注意休息保证充足的睡眠，保证情绪的稳定，同时也要保证一定运动量，我们说适当的运动，非但不会升高血压反倒会降低高血压患者的血压，但是我们这里所说的这个运动量一定要适当，如果打篮球是可以的，但是不建议打篮球的过程中过度的劳累，过度的紧张。