怀孕怎么才能不恶心

怀孕后出现恶心的早孕反应是正常的生理反应，它是不能够通过人为的方法来抑制住的。

女性在怀孕之后，会在孕早期出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力、自觉全身发热等早孕反应。这些都是正常的生理反应，比如说出现了恶心、呕吐是由于怀孕之后体内hcg的值增高来刺激形成的。所以说，一般只会在孕早期出现恶心呕吐的反应，到了孕中期之后，随着hcg的值逐渐下降，这种恶心的反应就会逐渐的缓解了。这是正常的生理反应，所以是不能通过人为的方法来抑制住的。恶心、呕吐不严重是可以观察的，如果特别严重，需要医院及时的就诊检查。