舌苔白腻有红点怎么回事

舌苔白腻，有红点，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肝胃火大，身体有湿气的原因引起的。

因为身体火气大，就会导致舌乳头肿大，所以会出现有红点的情况，而湿气就会让舌苔变得白腻，这种情况，要调理的话，首先药物可以选择龙胆泻肝丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊、参苓白术丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝。

第二，就要控制自己的饮食，不要吃太多辛辣油腻刺激的食物，尤其是甜食、冷饮以及油炸食品。而且还需要适当的户外运动，通过运动，既可以有利于增加代谢，去除湿气，而且还可以起到很好的降火的作用。