黑芝麻嘌呤高吗?痛风可以吃吗

黑芝麻的嘌呤含量较普通的蔬菜相对较高，痛风病人是可以少量的食用的。

痛风是一种代谢性的风湿病，及发病的生化基础是高尿酸血症。我们日常生活中常见的引起尿酸升高的高嘌呤食物主要有，豆类及豆制品，海鲜，酒，动物内脏等。但是还有一部分食欲食物嘌呤含量也相对较高，也就是坚果一类。坚果比如瓜子，花生，以及其他的腰果等，这些都含有嘌呤相对较高。黑芝麻也一样，嘌呤含量相对较高。但是又不是特别高的高嘌呤食物。一般来说，植物嘌呤都比动物嘌呤相对要低，痛风患者是可以少量食用的。