做艾灸对身体好吗

艾灸，可以

1.温经散寒，对于寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、寒疝腹痛、泄泻、痢疾等有良效。2.扶阳固脱，对于阳气下馅或欲脱之危证，用艾灸可以扶助虚脱之阳气。

3.消瘀散结，艾灸可使气机通畅，营卫调和而使瘀结自散。

4.防病保健，艾灸可以激发人体的正气，增强抗病的能力，使人精力充沛，长寿不衰。艾灸后不可就饮茶，恐解火气；不可立即吃饭，恐滞经气，须少停一二时，艾灸时忌大怒、大劳、大饥、大饱、受热、冒寒。生冷瓜果，亦宜忌之。饮食清淡，使气血通流，艾火逐出病气。若过浓毒味，酗醉，致生痰涎，阻滞病气。