老年性关节炎怎样治疗与锻炼

老年性关节炎一般是老年性的骨关节炎，治疗上主要是进行消炎止痛，可以选择非甾体消炎止痛药或者弱阿片类止痛药物。

同时还可以使用双醋瑞因，氨基葡萄糖改善骨质代谢，减轻炎症反应的治疗。功能锻炼主要是进行下肢肌肉的力量锻炼，增加下肢肌肉的力量可以增加关节的稳定性。所以老年性关节炎更推荐下肢的抗阻力锻炼，增加下肢肌肉的力量。锻炼的时候尽量避免负重，以免增加关节的负担，同时，避免爬山，爬楼梯，加重关节损害的动作。