经常喝浓茶有哪些危害

经常喝浓茶，很容易使胃受到损伤。

浓茶里面含有茶碱、咖啡因等物质，会刺激胃肠道的粘膜，引起胃酸分泌过多，使胃粘膜受到刺激损伤。胃肠蠕动会过快。长期喝茶容易导致慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡等病变的发生。通常还会刺激神经，导致过度兴奋引起失眠的症状。平时最好不要喝浓茶，可以适当的选择清淡一点的茶，也是对身体有好处的。不仅可以提神，还可以延缓衰老，抗氧化等多种效果。