缺钾吃什么水果补的最快

缺钾吃以下水果补得比较快。常用的有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、西瓜、橙子、柚子等适合缺钾的患者长期使用。另外还有一些其他的水果。比如龙眼，石榴，芭蕉，黑加仑，钾元素的含量也很高，也可以经常吃。另外，还有很多蔬菜，钾的含量也是比较丰富的。比如毛豆、大葱、山药、菠菜、蚕豆。另外，玉米中，牛奶中钾的含量也是非常高的，也可以经常吃。人体缺钾的临床表现非常的多见。常见的有肌肉无力、恶心、呕吐、腹泻等。所以一定要到医院就诊，查明一下体内到底是否缺钾。