成年人一般睡几个小时

成年人一般睡7~8个小时。正常情况下，一个人一晚上如果睡7~8个小时，就可以保证第二天白天充足的睡眠。但是，有的人只需要睡6个小时，而有的人则需要睡9个小时。

但是，如果在临床上患者睡眠时间超过了10个小时，第二天白天仍然感觉非常的疲倦，想睡觉，精神非常差，此时就是不正常的，一定要积极的查找引起睡眠增多的原因。

临床上，常见的引起睡眠增多的原因主要有甲状腺功能减退、糖尿病以及电解质紊乱等。另外，如果患者睡眠时间减少，也要积极的查找引起的原因。