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盛晓茜 肾内科 副主任医师
沈阳市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 387
同行认可 99
可开处方
从业22年
服务态度好
专业有效
耐心细致
沈阳市
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脾虚会使人越来越消瘦

因为脾主运化,吃进来的饮食物,都要经过脾脏的加工,才能转化为身体所必须的营养物质,并且布散的全身,发挥濡养的作用。所以当患者脾虚,有可能会使身体日渐消瘦。在生活当中,首先要做到起居规律,饮食规律,可以吃一些清淡、容易消化的食物,避免进食油腻、辛辣、过寒的食物,也不要暴饮暴食。在生活当中,要注意不要熬夜和过度的劳累,要保持愉悦的心情,并要做到劳逸结合,要有合理的锻炼,可以适当的进行散步、慢跑、太极拳等运动。