困怎么办提神方法

困提神的方法有很多。可以使用风油精，因为风油精里面含有薄荷的成分十分清凉。可以涂在人中太阳穴等地方。同样，我们还可以用退热贴贴在额头上面。可以起到同样的效果。其次，在困的时候可以嚼口香糖或者薄荷糖。还有就是可以喝一杯咖啡或者浓茶提神。这些也只是一时的解决办法。需要从根本上解决困的问题，还要从睡眠上面下功夫，提高睡眠质量，当然会精神抖擞。