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刘爱玲 消化内科 主治医师
青岛大学附属医院
好评 4.7 icon
接诊量 1.6千
同行认可 99
百强医院
从业12年
高性价比
专业有效
耐心细致
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进食过少也可能会导致便秘。

进食过少,在一定程度上会减少肠胃的蠕动,肠道功能可能会退化,吸收消化功能会减退,会导致便秘的出现。此外,进食过少会导致肠道内食物残渣少,对肠道神经系统的刺激会变弱,也有可能导致便秘。所以饮食要适量,不要暴饮暴食,也不能吃得过少,注意荤素搭配,营养均衡,防止出现肠道黏膜的营养不均衡。同时也要多喝水,保持适当的运动,进而促进机体排泄。