胃热想吃凉的怎么回事

胃热想吃凉的这是一种正常的现象，因为胃火大就希望吃一些凉的降降胃火，这时候会感觉身体很舒服。主要是由于平时饮食过于辛辣、粘腻、刺激，或者是经常生气、上火、熬夜、抽烟、喝酒等原因导致的肝胃火大，身体火气大就喜欢吃凉的。

当然，这种情况要调理的话：

首先，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清肝片、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片等药物调理，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。

第二，饮食上要清淡，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，平时还要控制自己的情绪，尤其是不能生气上火。

第三，还需要适当的运动，增加代谢，有利于降火。