孕早期各种难受不舒服怎么办

孕早期各种难受不舒服首先，我们要调整好心态。多做一些自己喜欢并且有意义的事情，尽量转移注意力。

大部分女性在怀孕早期会出现恶心，呕吐，头晕乏力，嗜睡，食欲不振等症状。这是由于怀孕后体内激素水平变化所致。大部分早孕反应都比较轻微。不需要进行处理，但是如果早孕反应非常剧烈，有可能会影响到孕妇本身以及胎儿的健康，是应该积极进行治疗的。在早孕期间，女性的饮食要注意，尽量清淡温暖，易于消化且富含营养。要多进食肉蛋奶等高蛋白的食物，同时适当补充新鲜的蔬菜和水果。