身体湿热吃中药调理要多久

身体有湿热，吃中药调理，这种情况没办法说具体需要调理多久，一般这种情况临床需要一个月左右的时间，会有比较明显的效果，而且这个跟身体湿气的严重程度有一定的关系，都是需要边治疗边观察的。

湿气本身的特点，就是粘滞重浊，特别顽固，但与热相结合，治疗起来就会更加的困难，要调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸，龙胆泻肝丸，加味逍遥丸以及清热祛湿颗粒等调理。平时可以用陈皮相互以及荷叶等泡水喝，另外还可以到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除身体的湿热。第三，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣、油腻、刺激的食物，这么会加重湿热，也尽量不要抽烟喝酒。