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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

慢性萎缩性胃炎养胃主要在于饮食生活的调理,多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、香蕉、草莓、葡萄、木瓜、火龙果、石榴、葡萄、玉米、花菜、木耳、莲藕、番茄、白菜、萝卜、黄瓜、丝瓜、冬瓜等,避免刺激性食物的摄入,包括油腻、辛辣、熏制、烧烤、腌制、生冷、油炸、过酸、过烫以及烟酒、浓茶、咖啡等,三餐要定时定量,避免暴饮暴食,要少吃多餐,细嚼慢咽,不吃夜宵,同时也要适当的体育锻炼,有氧运动,增强体质。