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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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这种情况,可以口服益生菌制剂,如培菲康思连康乳酸菌素片,胃肠蠕动药物,如伊托必利莫沙必利等,有利于胃肠道不适症状的改善。

要养成良好的饮食生活习惯,避免不适症状的反复发作。不要吃油腻、辛辣、刺激的食物,饮食以清淡为主,多吃一些水果、蔬菜,注意营养均衡,少吃粗糙、难以消化的食物,戒烟酒,多喝水,另外,注意不要喝咖啡、浓茶等对胃肠粘膜有刺激性的饮品。进食要细嚼慢咽,切忌胡吃海喝,要多锻炼身体,适当的有氧运动,改善体质。