宫缩太痛了怎么缓解

如果宫缩痛，难以忍受时，是可以用止痛药来缓解这个宫缩痛的。产后子宫收缩是有助于子宫复旧，同时帮助恶露的排出，是一个比较好的信号。产后一周以内，这个宫缩都是比较明显的，同时宫缩痛也是比较明显的。产后建议及时按摩子宫，适当下床活动，坚持母乳喂养，这些都可以帮助子宫复旧，帮助恶露的排出。产妇在哺乳期的免疫力是比较低下的，很容易出现感染，那么此时注意卫生是非常重要的，同时也要注意休息，产后恶露持时间在42天左右恶露出现异常时，一定要引起重视。因为当出现子宫复旧不良时，首要的信号就是恶露异常，所以当恶露较多时时间较长时，并伴有异味，一定要引起重视，及时去医院检查对症处理。