成人晚上睡几个小时正常

成人晚上一般睡7到8个小时就是正常的。

临床上一个正常的成人如果晚上睡7到8个小时就可以保证白天充沛的精力。但是有的人需要睡到九个小时，而有的人则只需要六个小时，第二天白天精力就比较充沛。但是当临床上患者睡眠时间超过了十个小时，第二天白天仍然感觉非常疲倦，仍然犯困，想睡觉，此时就是不正常的。要考虑引起的原因，比如甲状腺功能减退，电解质紊乱，糖尿病等。但是如果有的患者睡眠时间减少，第二天白天非常疲倦，就属于失眠，也要积极的查找原因。