治疗失眠挂什么科的号

治疗失眠可以挂神经内科门诊。

失眠都是由外界因素和身体不适引起的，首先要去除影响失眠的因素，比如心事情绪影响，紧张，压力过大，过饱，睡前剧烈运动等等。第二，可以规律作息，养成良好的睡眠习惯，下午和夜间避免饮用茶或含有咖啡因的饮料。在舒适安静的环境中入睡，避免在睡前两小时剧烈运动过饱或过饥，白天可以适量体育锻炼，有助于改善睡眠质量。在卧室尽量避免做与睡眠无关的事情，比如看书或看电视等等，可以服用药物改善睡眠，比如安神补脑液，谷维素，酸枣仁胶囊，阿普唑仑，劳拉西泮，地西泮等等。