刮痧多久刮一次好

刮痧多久刮一次，需要根据刮痧的程度来确定。

如果刮痧以后，有比较明显的瘀斑，那么一般最好间隔一周以上，再刮一次比较好，不能太过频繁。如果刮痧的力量比较轻柔，没有出现痧点，只是促进循环，疏通经络，加强新陈代谢为目的，这种情况可以每天刮痧。一般来说，只要刮痧的部位，用手触碰以后没有痛感，就可以再进行第二次刮痧。具体时间，并没有太具体的规定。如果病情需要，也可以换另外一个位置，再进行刮痧。刮痧是中医的一种传统疗法。可以促进血液循环。对感冒、便秘、失眠、颈椎病，效果都不错。