女人小肚子凉是宫寒吗

女性小肚子凉多数是宫寒的原因导致的，因为宫寒通常是由于脾肾阳虚，寒凝胞宫引起的，腹部不温所以冰凉。

常见的病因就是由于平时不注意保暖，尤其是在秋冬季节以及经期不注意下肢和腰腹部的保暖，饮食过于生冷黏腻，经常熬夜等原因导致的宫寒会导致小肚子冰凉得温痛减遇寒加重，而且还会出现痛经调理方面，第一、可以应用艾附暖宫丸、温经汤、益母草颗粒之类的药物进行调理，平时也可以进行艾灸，比如神阙、关元、气海、三阴交等穴位，也可以坚持用温热水或者是艾草泡脚，第二、要改掉以上的不良生活习惯，尤其是要注意保暖，平时需要多到户外运动。