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刘亚楠 妇科 副主任医师
滕州市中医医院
好评 4.9 icon
接诊量 8.2千
同行认可 99
可开处方
从业20年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

在哺乳期来月经奶量是不会出现减少情况的,但是在哺乳期来月经一定要注意预防贫血的发生,如果既往有贫血的情况,积极的治疗贫血,如果贫血可能会出现乳汁减少的问题。

在哺乳期来月经一定要注意保暖,避免过食太过生凉的食物或者饮品,一定多注意休息,保证充足的睡眠,调畅情致,避免情致过度的紧张或者是情志过极,也是容易导致乳汁量减少的一种问题。

在月经前后一定要注意正确的使用安全套避孕,保持良好的心情以及规律的生活作息习惯,对于乳汁的分泌都是有很好的调理作用。平时要注意适量的运动,运动对于调理机体内分泌也是有很好的辅助作用。另外,要注意保持良好情绪,规律生活作息习惯,保证充足的睡眠。