备孕能艾灸肚子吗

女性在备孕期间可以艾灸小腹。

很多女性在备孕期间都比较重视自身健康，除了补充叶酸以外，常常会咨询到有没有中医的办法能够帮助改善子宫内环境，为孕育宝宝做好充分的准备。艾灸是比较好的方法，可以温经散寒，活血通络。在备孕期间适当的进行艾灸，可以改善女性的月经不调，痛经等情况，还可以促进排卵，对有宫寒的女性具有很好的疗效。女性要注意艾灸的最佳时间是上午和中午。在备孕期间一定要合理的饮食，不要吃垃圾食品。适量的增加体育锻炼。而且可以监测排卵，在排卵期进行同房，可以增加受孕几率。