摔伤脚肿了怎么办消肿止痛

当摔伤出现脚部肿胀之后，建议可以先进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以收缩局部软组织的血管，以预防肿胀的积极性加重。

在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨痛贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血散瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤等等。在伤后要尽量多卧床休息，并抬高下肢，以促进局部的血液循环，加速局部的肿胀消退，此外，在局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以开始进行局部的热敷治疗，以促进局部的血液循环，加速肿胀消退。