一跑步腿筋就疼这是为什么

一跑步腿筋就疼，常见原因有以下几种受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛，拉伤，外伤等。

，因此可以采用以下几种处理方式，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，疼痛严重者则要口服则用消炎镇痛或活血止痛的药物，比如布洛芬双、氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、南白药膏等。大多数情况下，经过上述几种治疗疼痛均有缓解，如果是外伤，而需要在休息的基础上。早期冰敷，后期热敷，同样可以配合上述的理疗和药物治疗，如果没有明显缓解，及时前往医院。