苦荞茶可以降糖吗

苦荞茶是能够降血糖的，但是降血糖的效果是比较有限的。

正常人的空腹血糖在3.9到6.1毫摩每升之间，餐后两小时的血糖一般是小于7.8毫摩尔每升，糖化血红蛋白一般是小于6.5。如果血糖偏高，会导致一系列的症状，比如说，口渴，喝水多，小便次数增加，体重下降，通过饮食和运动能够降低血糖。喝苦荞茶，能够降低血糖的水平，能够降低空腹血糖和餐后两小时血糖。但是苦荞茶的降血糖能力是有限的，所以还要配合着饮食控制，少吃点甜点和加工的肉制品，适当的增加运动来降低血糖，定期到内分泌科复查血糖。