脚底出汗还凉是怎么回事

脚底出汗而且发凉，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肾阳虚，身体有寒湿的原因导致的。

因为足少阴肾经，起源于足底，而且湿气的特点就是性质趋下。所以肾阳虚身体有寒湿的时候，不能够温暖脚底就会出现冰凉，而且不能收敛，汗液就容易出现出汗的情况。从西医的角度来讲，多数是由于局部交感神经兴奋，血液循环较差，所以容易出汗。而且冰凉这种情况要调理的话首先，中药可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等等。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参泡酒喝。第二，平时还需要注意适当的户外运动，通过运动可以改善气血运行，而且激发阳气，有利于去除寒湿。