冈下肌损伤怎样康复

在临床中，出现了冈下肌损伤方面的问题，可以从以下三方面来康复，一是药物康复治疗，建议服用血塞通片，甲钴胺片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用。第二方面，需要配合做相关的康复治疗措施，比如说针灸、推拿、穴位注射、中频、超声波综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，少吃辛辣刺激性油腻生冷难消化的食物，稍微多吃新鲜的蔬菜水果，饮食方面的问题也是非常重要的。出现了冈下肌损伤方面的问题，要减少上肢的活动量，多休息，少用手机电脑，暂时不参加剧烈的活动锻炼，要及时处理，以免留下后遗症。