腹胀有气排不出怎么办

腹胀有气排不出来，可以口服益生菌剂剂，如培菲康、金双歧、思连康、乳酸菌素片。口服促进胃肠蠕动的药物，如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等，有利于症状的缓解。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免腹胀的症状反复发作。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食。吃饭的时候要细嚼慢咽，饭后避免立即躺着，避免久坐，需要适当的活动，促进食物的消化吸收，少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，禁止吃油腻、辛辣、生冷等吃。急性的食物，不抽烟、不喝酒，多锻炼身体，增强体质。