长期喝红豆薏米茶会宫寒吗

长时间喝红豆薏米茶，这种情况是有可能会导致宫寒的。

因为红豆薏米茶性质偏于寒凉，容易损伤脾肾阳气。脾肾阳气不足就会导致体内有虚寒而引起宫寒的情况。所以不建议长时间的应用红豆薏米茶。如果出现宫寒，可以通过以下的方法调理。第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝；第二，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身；第三，平时饮食要注意清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。